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¿Cuál es la función de freidora de aire del horno de freidora de aire?

2022-10-11

Aya sabes, unhorno de freidora de aire combina las funciones de una freidora de aire y un horno tradicional.


Freír al aire su comida puede proporcionar un sabor y una textura muy similares sin la pesadez o pesadez que los métodos de fritura tradicionales suelen traer.

Consecuencias para la salud, estos métodos son altos en grasas y calorías.


La fritura al aire utiliza solo una fracción del aceite requerido en una freidora, que requiere solo una cucharada de aceite de cocina en comparación con la gran cantidad de aceite requerida en una freidora tradicional.

A diferencia de,hornos de freidorause aire circulante hasta 230 grados para cocinar alimentos.


La fritura al aire tiene muchos beneficios para la dieta y la salud:

Pérdida de peso:Los alimentos fritos están asociados con tasas más altas de obesidad porque son altos en calorías y grasas.

Piénselo: básicamente está cocinando su comida sumergiéndola en aceite caliente. Cuando elimines el aceite necesario para freír de forma tradicional, obtendrás alimentos más saludables, lo que a su vez promueve un peso saludable.


La prevención de enfermedades:Los aceites vegetales están asociados con tasas más altas de inflamación, riesgo de enfermedad cardíaca e inflamación. Al reducir significativamente la cantidad de aceite que elige, puede reducir sus posibilidades de enfermarse.

Mayor seguridad:Para usar una freidora tradicional, debe lidiar con una gran cantidad de aceite caliente, lo que las hace mucho más peligrosas que una freidora.horno de freidora de aire. Desdehornos de fritura de aireusan menos aceite, generalmente son más seguras que las freidoras de aire. Aún así, siempre deben manejarse con cuidado. Asegúrese de consultar el manual de su producto para obtener las mejores instrucciones de uso.

Toxicidad reducida:Las freidoras presentan un riesgo adicional de acrilamida, un compuesto peligroso que se forma en el aceite a temperaturas extremadamente altas. Los estudios relacionan la acrilamida con una variedad de cánceres, incluidos los de mama, endometrio, ovario y páncreas. Estos factores están completamente fuera de discusión cuando se usa una freidora de aire, pero por freír con aire me refiero a unahorno de freidora de aire, no una freidora de aire. La razón es que el interior de la mayoría de las freidoras contiene teflón, un carcinógeno, especialmente algunas freidoras de plástico.